دسر ميوه اي با عسل

دسر ميوه اي با عسل

اگر دنبال يک دسر جديد تابستاني هستيد مي‌توانيد دسر ميوه اي با عسل را امتحان کنيد.
براي تهيه دسر هميشه لازم نيست زمان زيادي صرف کنيد. مي توانيد دسري سالم و خوشمزه را در کمترين زمان آماده کنيد. اين بار به سراغ ميوه ها مي رويم از آنها براي تهيه يک دسر سالم استفاده ميکنيم. با ما همراه باشيد.
توت فرنگي به حالت خودرو در بعضي نواحي شمالي ايران وجود دارد و بعضي اوقات به دليل خوش طعمي ، ميوه آن را به طور مصنوعي پرورش مي دهند .
از ديرباز همه قسمت هاي اين گياه مصرف دارويي داشته است و از برگ و ريشه آن که حاوي مقدار قابل ملاحظه اي تانن است به عنوان ضد اسهال و ادرارآور استفاده مي شده است .
مي توانيد بجاي ميوه تازه از کمپوت استفاده کنيد ولي بهتر است که از ميوه هاي طبيعي استفاده کنيم.

مواد لازم دسر ميوه اي با عسل:

• 1/2 فنجان عسل


• 1 فنجان شير کم چرب


• 2 فنجان ميوه ي تازه يا يخ زده ي خرد شده (توت فرنگي، موز يا گلابي)


• 1 فنجان يخ خرد شده


• 1 فنجان ماست کم چرب


• 1 قاشق چايخوري وانيل

طرز تهيــه دسر ميوه اي با عسل:

مواد ذکر شده را داخل مخلوط کن به خوبي مخلوط کنيد و به آساني طعم يک دسر خوش مزه را تجربه کنيد.